来源：太原晚报网 2019-04-03 12:32:01
职场篇
一、白领无偿加班是常态
8成白领在加班，超7成白领加班没有补贴
在对2019年白领每周加班时长调研时发现，对于8成白领来说，加班是常态，从不加班的白领仅占18.05%。其中每周加班3小时以内的白领最多，每周加班10小时及以上的超20%。这意味着，加班已经成为了普遍现象。
加班没关系，关键是是否换来了相应的回报。根据国家规定，超出工作日8小时的加班是要有补贴的，但实际情况却是超7成白领加班并没有加班补贴，“无偿加班”正在横行职场。
私企无偿加班现象最盛
私营企业和小规模企业加班没补贴的现象最严重。超8成的私营企业的白领表示加班没有加班费，外商独资的加班补贴更规范，规范的管理和福利也是“外企”热的原因之一。
二、超7成白领不支持996/995的工作制度
996/995工作制有蔓延趋势
强制施行996/995的工作制度在头部互联网企业比较普遍，而近几年，这一工作制度还有蔓延的趋势， 2019年，有17.18%的白领表示公司施行了996/995制度，还有22.48%的白领反映所在企业有这一趋势。
超7成白领不支持强制加班，拒绝失去生活
对于不断延长的上班时间，白领们自然是抵触的。数据显示，超7成白领不支持强制加班，其中44.56%的白领认为加班制度会让工作和生活严重失衡，还有13.47%的白领认为这违反了劳动法。企业想增加效能，第一想到的就是增加上班时长，但这种牺牲工作体验的方式换来的是否是更多的工作贡献，需要进一步检验，但员工工作积极性的扼杀对企业有害无利。
三、职场人际关系无槽点，“社交恐惧症”在蔓延
超8成白领对职场人际关系表示满意
虽然工作辛苦，但职场人际关系这时候却没来添堵，调研发现，69.38%的白领对人际关系表示满意，大部分人认为同事关系和谐，还有一部分跟同事成为了好朋友。
当代年轻人”社交恐惧症”现象凸显
调研数据显示，95后有社交恐惧症的比例最高，为13.61%，90后与80后分别占比13.17%、10.30%，而60后仅为3.57%。90后、95后基本上都是独生子女，也是随着互联网的发展而成长起来的一代，自娱自乐，冷暖自知是他们一贯的生活方式，在社交上倒显得有些无措。
四、6成白领认为“收入=话语权”，女性认同度更高
6成白领认为收入决定在家庭中的话语权
关于白领对收入和话语权关系的调查显示，超6成的白领认同“收入=话语权”，仅有27.85%的白领认为收入不一定和话语权完全划等号。看来经济基础决定上层建筑这一经济学理论在小家庭中依然奏效。
女性比男性更认同“收入=话语权”
从性别来看，女性认可“收入=话语权”的比例更高，达66.42%，男性为58.24%。处于男权文化中的女性正在通过经济独立获得话语权和社会地位，因此女性在这个选项中的认知度更高。
五、超6成白领认为目前的工作不值得，薪酬低是主要原因
近6成白领认为现在的工作不值得自己的付出
对于白领来说，对工作充满激情与动力，会创造出更多的价值，因此只有工作对于白领来说是值得的，白领才会愿意付出更多是时间和精力去正向投入。然而现实情况是残酷的，有近6成白领认为现在的工作不值得自己的付出。
薪酬是不值得的主要原因
问及原因，薪酬不够理想是不值得的主要原因，“企业发展前景不明”是第二大原因，“职位晋升受限”排在第三。综合来看，白领们期待获得更多的收入和发展空间，一是和自己的努力和能力相关，另外企业为员工提供的培训、薪酬福利等制度也是不可或缺的条件。没有好的工作平台也让白领们普遍觉得自己的付出不值得，看来拥有一个好的雇主，一份满意的工作，是到达诗和远方的必需条件。
六、跳槽和涨薪依然是2019职业发展的主要目标
对于未来一年的工作规划，接近三成的白领希望未来一年跳槽成功，占比最多，而希望新的一年实现升职加薪的比例为20.50%。现在的白领大部分都奉行“短期主义”的工作理念，认为升职加薪最快的途径就是跳槽，这也与社会和个人内心的焦虑分不开。但从长远看，给自己制定一个“长期主义”的职场目标才有利于自身技能稳步提升。
工作繁忙，社交无力，跟家人也缺乏沟通，这届白领收获的正能量确实有点少，但一切不安的根源还是在职业发展和薪酬方面。虽然在忍受无偿加班，996/995的劳碌奔波，但得到的回报依然是“不值得”。在未来一年，希望白领们努力通过跳槽、升职、加薪，去扭转生活前进的方向，让自己向理想人生迈进。
责编：俞涛
